MERA MITT ANDETAG
Sorgens cirkel
När vi förlorar någon vi älskar förändras allt. Tiden upphör att följa samma rytm, och hjärtat söker efter mening i det som blev. Sorgen rör vid djupa skikt i oss – kärlek, saknad, tystnad, men också livets oändliga rörelse. Vi längtar efter mening, efter att få andas igen – efter att någon ser allt det tunga vi bär.
Sorgens cirkel är ett heligt rum för gemenskap, stillhet och själens läkande. Här får sorgen finnas som den är – utan att dömas, utan att fixas. Vi samlas i en trygg cirkel där hjärtan får vila. Sorgen är inte något vi ska “ta oss igenom”, utan något vi får möta – tillsammans. Det handlar inte om att “gå vidare”, utan om att gå djupare – till kärleken som finns kvar och till visdomen som sakta vecklas ut genom sorgen.
Vi möts digitalt i ett tryggt, litet sammanhang – en plats där du kan vara precis som du är. Du behöver inte säga mer än du orkar och du behöver inte vara på ett visst sätt. Det räcker med att du kommer.
Jag kommer under våren öppna upp för en ny digital sorgcirkel. En plats för oss att mötas och hjälpa varandra att ta ett första steg på vägen vidare. Hör av dig om det låter som platsen för dig eller tipsa någon i din närhet som du tror skulle behöva det. Det finns en plats i cirkeln för dig.
Boken "På min högra sida"
Hur överlever man förlusten av sin livspartner?
På min högra sida är Anna Hentilä Wretlings gripande berättelse om hur hon genom skrivandet bearbetade sorgen och fann en ny andlig väg.
Boken visar hur nära andevärlden är och hur vi kan få hjälp att ta oss igenom livets mörkaste stunder. För dig som vill förstå livets och själens fortsatta resa, är denna bok en källa till tröst och styrka.
Läs och upptäck hur du också kan finna vägen framåt, oavsett vad livet ställt dig inför.
Nu kan du beställa ditt ex av "På min högra sida". Beställer du den nu direkt här så får du den självklart signerad.
Hyposyntesterapi - Soul Manifestation Coaching
Känner du att du har fastnat i dina tankar? Ser du ingen väg framåt? Hindrar ditt Ego dig från att leva det liv du drömmer om?
Många av oss sätter begränsningar för oss själva genom våra tankemönster och genom att identifiera oss med osanningar. Det kan skapa hinder som gör det svårt att nå vår fulla potential.
I våra samtal hjälper jag dig att fördjupa din förståelse för ditt Ego, dina mönster och tankar. Målet är att ge dig verktygen för att gå bortom dessa begränsningar och återfå tillgången till dina egna svar och inre vägledning.
Soul Manifestation Coaching grundar sig på en djup respekt för den styrka och visdom som finns inom varje individ. Genom aktivt lyssnande, kreativa och öppna frågor, förtroende och direkt kommunikation, får du möjlighet till eget växande och framgång i livet, både personligt och själsligt. Du har alla svar du behöver för att leva det liv du önskar. Låt oss tillsammans utforska din väg framåt!
Hyposyntesterapi kan delas in i sju olika steg:
1. Djup avslappning som öppnar dina inre dörrar.
2. Belysning av det dolda och att låta skuggorna få en kontur. Där kan vi möta och förstå det som hindrar oss att känna frid.
3. Gamla minnen förs fram i ljuset. Det är här helandet kan ta form. Det är här vi kan släppa taget.
4. Insikt om din storhet. Du är inte ditt trauma eller smärta. Du är den som observerar det.
5. Möta det som hände från en ny, tryggare plats. En plats där du står stadigare.
7.Återkallelse av de smärtsamma minnena. De får varsamt komma hem igen..
Vad är Soul Manifestation Coaching?
I kontrast till traditionell livscoaching, tillför Soul Manifestation Coaching en existentiell och spirituell dimension. Detta skapar en inre förändring som påverkar ditt yttre liv. Här får du möjlighet att manifestera dina sanna önskningar, vilket ger dig inre frid, sinnesro och harmoni. Med en djupare kontakt med det vi kallar Källan, når du en högre medvetenhet och kraftfullhet.
Vad är Hyposyntesterapi?
Hyposyntes är en terapiform som bygger på en enkel men djup sanning; det du bär på inom dig kan helas genom att det blir sett, förstått och mött i kärlek.
I en Hyposyntesterapi-session går vi in på djupet och låter ditt undermedvetna svara på hur du bäst släpper taget om negativa känslor som håller dig tillbaka. Vi tar bort de blockeringar som hindrar dig från att känna glädje över livet.
Om Anna
I november 2023 blev Anna certifierad som Soul Manifestation Coach, efter att ha avslutat en godkänd yrkesutbildning av Svenska Friskvårdsförbundet. I december 2025 blev hon certifierad Hyposyntesterapeut och även denna utbildning är en godkänd yrkesutbildning hos Svenska Friskvårdsförbundet.
Boka Din Session
Alla coaching-sessioner sker just nu via Zoom och är cirka 60 minuter långa. Priset för en session är 900 SEK. Vill du veta mer eller boka en tid? Fyll i kontaktformuläret nedan så hör Anna av sig till dig antingen via e-post eller telefon.
Varmt välkommen att påbörja din resa mot en mer medveten och meningsfull tillvaro!
Här kan du kontakta Anna:
Bra poddar
Bloggen "Att leva vidare"
Anna driver bloggen "Att leva vidare" som handlar om hur hennes liv så totalt förändrades efter att hennes man Risto gick över till andevärlden.
Den handlar också mycket om hennes sorgearbete och hur hon tar sig vidare i livet utan Risto rent fyskiskt vid hennes sida. Den beskriver hur knepigt det ibland kan bli när vårt samhälle idag inte riktigt är anpassat för att människor ska lämna jorden, vilket ju vi alla ska en vacker dag.
"Att leva vidare" är en fortsättning på boken "På min högra sida" som gavs ut 2022..
